Page 93 - Menderes Eğitim Kataloğu 2021
P. 93
STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİN İÇERİĞİ:
EĞİTİMİ - Stres Yönetimi Nedir?
- Stres Yönetim Süreci
- Stresin Etkileri
- Fiziksel korunma
- Zihinsel korunma
- Gerekli Stresi Yönetme
- Gereksiz stresi belirleme
EĞİTİM TÜRÜ: DIŞ EĞİTİMLER - Pratik Çalışmalar
EĞİTİM KODU: KGE33
EĞİTİMİN AMACI:
Hayatımızı ve iş yaşantımızı daha sağlıklı ve yaşanabilir
hale getirebilmek. İster istemez bir zorunluluk olan
stresi tanımak, Gerekli stresi yönetebilmek, gereksiz
stresi hayatımızdan çıkarma yöntemlerini birlikte
incelemek.
Hedef Kitle Süre Eğitmen
Orta Düzey Yöneticiler, Takım 1 Gün Teyfik BIYIKLI
Liderleri, Ekip Üyeleri
92
